• Cukrzyca daje o sobie znać subtelnie

    • ?
    Do tematu cukrzycy wracamy co jakiś czas. Trzeba, bo to choroba cicha, podstępna, dotkliwa dopiero wtedy, kiedy często na wiele działań jest już za późno. Kiedy zniszczenie niektórych narządów czy tkanek postąpiło już tak daleko, że proces trudny jest do odwrócenia, a często nie da się go powstrzymać. Dlatego tak ważna jest świadomość wczesnych objawów tej choroby. Cukrzycę wywołaną zmianami cywilizacyjnymi, a zwłaszcza niezdrowymi nawykami żywieniowymi, stwierdza się coraz częściej u dzieci i młodzieży.
  • Nasze dzieci jedzą za dużo cukru, a my wraz z nimi!

    • ?
    Instytuty badawcze na całym świecie biją na alarm. Nasza dieta zawiera za dużo tzw. dodawanego cukru. Spożywanie większych niż wskazane ilości cukru grozi już u najmłodszych nie tylko otyłością i próchnicą, ale również wieloma poważnymi konsekwencjami, w tym cukrzycą typu 2, dużym stężeniem cholesterolu prowadzącym chociażby do miażdżycy i chorób serca.
  • Cukrzyca daje o sobie znać subtelnie

    • ?
    Do tematu cukrzycy wracamy co jakiś czas. Trzeba, bo to choroba cicha, podstępna, dotkliwa dopiero wtedy, kiedy często na wiele działań jest już za późno. Kiedy zniszczenie niektórych narządów czy tkanek postąpiło już tak daleko, że proces trudny jest do odwrócenia, a często nie da się go powstrzymać. Dlatego tak ważna jest świadomość wczesnych objawów tej choroby. Cukrzycę wywołaną zmianami cywilizacyjnymi, a zwłaszcza niezdrowymi nawykami żywieniowymi, stwierdza się coraz częściej u dzieci i młodzieży.
  • Słodkie napoje uratują hiszpański budżet

    • ?
    Hiszpania chce pójść śladem Francji i Wielkiej Brytanii, wprowadzając podatek od słodkich napojów. Ich spożywanie prowadzi bowiem do otyłości i cukrzycy, a tym samym, przyczynia się do obciążenia systemu opieki zdrowotnej.
  • Masz cukrzycę? Sprawdź, co podnosi cukier

    • ?
    Za dużo cukru we krwi to nie tylko przypadłość cukrzyków, ale tysięcy z nas, którzy jeszcze nie mają takiej diagnozy, za to konsumują duże ilości wysoko przetworzonych produktów czy po prostu tych dosładzanych sacharozą. I jedni, i drudzy powinni wiedzieć, po jakich pokarmach cukru we krwi jest więcej.
  • Brązowy ryż z brokułami, fasolką szparagową i sezamem

    • ?
    Składniki: pół woreczka brązowego ryżu, kilka różyczek brokułu, garść fasolki szparagowej (może być mrożona), 1 łyżka sezamu, sól, pieprz, 1 łyżka oliwy z oliwek.