• Fundusz dotuje usuwanie materiałów, które zawierają azbest

    • ?
    Kujawsko-Pomorski Urząd Wojewódzki szacuje, że w wyniku sierpniowych nawałnic w całym regionie zostało zerwanych około 4 tys. ton pokryć dachowych zawierających azbest. W połowie września Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej uruchomił specjalny program, który wspiera i finansuje działania związane z demontażem i utylizacją szkodliwego materiału na terenie poszkodowanych gmin.
  • Czym jest półpasiec i jak go leczyć?

    • ?
    Co to takiego ten półpasiec? Większość z nas kojarzy go jedynie z wysypką na plecach. I może czasem z ospą. Jaki ma on naprawdę z nią związek?
  • We dwójkę wyczarowali swój dom

    • ?
    W pierwszym październikowym numerze „Tygodnika” prezentujemy sylwetkę Moniki Kowalczyk-Kapusty z Ryk. Jej fotografia ozdabia październikową kartę wydanego we współpracy z Ursusem naszego kalendarza na ten rok.
  • Przez te nawyki twoje zęby mogą się psuć

    • ?
    Uśmiech ukazujący rząd białych zębów – marzenie nie tylko kobiet. Tymczasem wiele naszych życiowych przyzwyczajeń i nawyków powoduje, że trudno będzie o tę biel i kompletność uzębienia. To czasem drobiazgi, o które nietrudno będzie zadbać.
  • Papryka faszerowana

    • ?
    Zanim zabierzemy się za przygotowywanie grzybów, najpierw dokładnie jej obejrzyjmy. A kiedy już mamy pewność, że mamy te jadalne, łączmy je z warzywami, kaszami czy ciastem. A nawet zróbmy z nich kotlety!
  • Kolor ma znaczenie! Szczególnie w diecie

    • ?
    Różnym parametrom w naszym życiu przypisujemy sporą wagę, ale jedno jest pewne – kolor ma znaczenie. W naszej diecie powinna znajdować się zróżnicowana paleta mikroelementów i innych składników odżywczych. Czy wiedzieliście, że aby zadbać o jej zdrowy kształt, wystarczy po prostu podążać za kolorami tęczy? Kolor w warzywach i owocach nie jest bowiem przypadkowym, nieistotnym ich aspektem, lecz świadczy o określonym składzie chemicznym. A ten z kolei przekłada się na konkretne działanie w naszym organizmie.
  • Jak rodził się Teatr w każdej wiosce

    • ?
    Teatr to takie miejsce, gdzie wszystko staje się możliwe. Jest tam kolorowo, gwarno, czasem ciszej, bywa – że zupełnie bez słów. Jest czasem refleksyjnie, a innym razem tak, że chce się wstać i działać. Znajdziesz tam łagodną reprymendę, wzruszenie i mądrość. Tak jest w gminie Tarnowo Podgórne. Cała gmina jest jak jeden wielki teatr, a to dlatego, że w każdej z wiosek działa grupa teatralna. To ewenement, może nawet na skalę kraju.
  • Ślimaczki z serem

    • ?
    Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego, 1 kostka twarogu tłustego lub półtłustego, 2 opakowania cukru wanilinowego, 3 żółtka, 3 łyżki cukru (najlepiej brązowego).
  • Jedz produkty mleczne bez obaw o serce!

    • ?
    Od lat dziennikarze, dietetycy i lekarze straszą tłuszczem pochodzenia zwierzęcego, a w szczególności tym, co stanowi jeden z jego składników.
  • Mini bezy ze śmietanką i serkiem mascarpone

    • ?
    Składniki na bezę: 5 białek, 200 g grubego cukru, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżka octu jabłkowego. Składniki na masę: 1 szkl. śmietanki 36%, 1 serek mascarpone, 2 łyżeczki pudru; do ozdoby: maliny, jeżyny, mięta.