zdrowa dieta (3) - portal tygodnik-rolniczy.pl

Strona główna
Artykuły

Zdrowie

Olej palmowy - kiedy jest szkodliwy dla zdrowia?

Olej palmowy. Dla jednych – cudowny surowiec, dla innych – składnik, który trzeba wytropić w produkcie, by koniecznie odłożyć go na półkę. Może być źródłem brakujących nam witamin, ale i szkodliwych substancji. O co chodzi z olejem palmowym?

Zdrowie

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Decyzja podjęta – w tym roku już na pewno stracisz dziesięć kilogramów i kilka centymetrów w talii. I nagle w Trzech Króli wpada sąsiadka z ciastem. Nie możesz się oprzeć i cały plan bierze w łeb. Ale czy na pewno?

r e k l a m a

Zdrowie

Mity na temat trawienia, które musisz znać przed świętami

Idą święta. Kuchnie pękają w szwach, a za chwilę dziać się tak może i z naszymi żołądkami. Tak to jest, że w święta nawet ci, którzy cały rok trzymają dietetyczny reżim, nie potrafią się powstrzymać i zjadają więcej, niż powinni.

Zdrowie

Operacyjne zmniejszenie żołądka: jak wygląda zabieg i co daje?

Kilka kilogramów więcej na wadze to nie grzech, ale kilkadziesiąt czy nawet kilkaset to prosta droga do przedwczesnej śmierci. Nie jesteśmy na ten niebezpieczny bagaż skazani. Z pomocą przychodzi bariatria – dziedzina medycyny zajmująca się leczeniem otyłości metodami chirurgicznymi.

Zdrowie

Grzyby dla smaku? Głównie dla zdrowia!

Można by powiedzieć, że sezon grzybowy w pełni. Można by – gdyby nie tegoroczna susza. Grzybów w tym roku jest z pewnością dużo mniej, ale deszcze, które spadły w ostatnich dniach, wzbogacą część lasów o ten smakowity produkt.

Zdrowie

Witamina A chroni przed nowotworem

Zastanawiasz się, czy możesz zrobić coś więcej, niż tylko rozsmarować kleks kremu z filtrem, by zapobiegać nowotworom skóry? Możesz i jest to twoja codzienna dieta. Jeśli włączysz w nią produkty z większą zawartością witaminy A, możesz sobie pomóc. Tak twierdzą naukowcy.

Wiadomości z branży

Starania Waldemara Brosia zwieńczone sukcesem

Rusza kampania telewizyjna promująca produkty mleczarskie, o którą od ponad roku usilnie zabiegał Waldemar Broś, prezes KZSM.

r e k l a m a

Zdrowie

Nie bój się tłuszczu z roślin i ryb

Ile jeść tłuszczu i jakiego? Przez całe dekady specjaliści rekomendowali ograniczanie tłuszczu w diecie. W całodniowej podaży kalorii mieliśmy ich dostarczać nie więcej niż 30%, a później – mieścić się w przedziale 20–35%.

Przepisy

3 przepisy na dania z młodą kapustą

Przyszedł czas na młodą kapustę! Jak serwować ten sezonowy i długo wyczekiwany przysmak? Oto 3 niezawodne przepisy z młodą kapustą.

Zdrowie

Jakie owoce są dobre przy cukrzycy, a których lepiej unikać?

Masz ostatnio podwyższony cukier? Lekarz powiedział ci, że musisz więcej się ruszać i kontrolować ilość zjadanego cukru, a ty nie potrafisz zrezygnować z owoców? Owoce są nam potrzebne ze względu na zawartość ważnego dla trawienia i wchłaniania błonnika.

Zdrowie

Chcesz być zdrowy? Jedz odpowiednie śniadanie

Sądzisz, że śniadanie to mało ważny posiłek dnia? Przemyśl to! – mówią badacze, którzy właśnie odkryli, że omijanie tego posiłku dramatycznie zwiększa ryzyko śmierci z przyczyn sercowych.

Zdrowie

Cukrzycy łatwiej zapobiegać niż z nią walczyć

Plaga cukrzycy to nie bajki ani spisek farmaceutów. Chorujemy coraz częściej. Można jej skutecznie zapobiegać, a z pewnej jej postaci nawet się wyleczyć. Na cukrzycę właściwie zapracowujemy sobie sami. O mitach i mało znanych faktach dotyczących tej choroby cywilizacyjnej rozmawialiśmy niedawno z dr n.med. Marią Buczyńską-Górną, pediatrą i diabetolog ze Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu.

Zdrowie

Cholesterol - jakie są normy i jak go obniżyć?

A jak pani cholesterol? – słychać było do niedawna w kolejkach do lekarza specjalisty, w których stoi najczęściej starsze pokolenie. Okazuje się, że cholesterol jest coraz częściej problemem także młodych i bardzo młodych. Ale czy zawsze większe jego stężenie to kłopot?

Olej palmowy - kiedy jest szkodliwy dla zdrowia?

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Mity na temat trawienia, które musisz znać przed świętami

Operacyjne zmniejszenie żołądka: jak wygląda zabieg i co daje?

Grzyby dla smaku? Głównie dla zdrowia!

Witamina A chroni przed nowotworem

Starania Waldemara Brosia zwieńczone sukcesem

Nie bój się tłuszczu z roślin i ryb

3 przepisy na dania z młodą kapustą

Jakie owoce są dobre przy cukrzycy, a których lepiej unikać?

Chcesz być zdrowy? Jedz odpowiednie śniadanie

Cukrzycy łatwiej zapobiegać niż z nią walczyć

Cholesterol - jakie są normy i jak go obniżyć?

Czy i kiedy spadną ceny nawozów? Grupa Azoty wyjaśnia

Biogazownie rolnicze pomogą zwiększyć zyski rolnikom hodującym zwierzęta

ARiMR dzwoni do rolników i pyta o zboża. W jakim celu?

Startuje "Energia dla wsi". Kto i ile dopłat dostanie na pa…

Jakie powinny być dotacje PROW i dopłaty bezpośrednie? Roln…