<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
	<channel>
		<title>Porady</title>
		<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady</link>
		<description></description>
              <atom:link href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />		<item>
			<title>Wózki wędkarskie – jak ułatwić transport sprzętu nad wodę dzięki funkcjonalnym rozwiązaniom?</title>
			<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/wozki-wedkarskie-jak-ulatwic-transport-sprzetu-nad-wode-dzieki-funkcjonalnym-rozwiazaniom-2534939</link>
			<description>Wózki wędkarskie stworzono po to, by ułatwić proces transportowania akcesoriów na łowisko. Torbę, parasol, wiadro, podbierak i wędki dużo łatwiej przenieść, gdy spakowane są razem w wygodną formę. Sprawdź, jak wybrać dobry model i dlaczego naprawdę warto kupić wózek wędkarski!</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Dlaczego naprawdę warto mieć wózek wędkarski?</h2>

<p><strong><a href="https://www.decathlon.pl/sporty/wedkarstwo/wozki-wedkarskie" target="_blank">Wózki wędkarskie</a></strong> to akcesoria wielofunkcyjne. <strong>Dla wędkarzy spinningowych czy feederów przydaje się, bo ci wędkarze często zmieniają miejsca łowienia - mogą zabrać cały swój sprzęt ze sobą szybko i komfortowo.</strong></p>

<p>Z kolei karpiarze i ci, którzy preferują zasiadki stacjonarne, mogą wziąć ze sobą multum akcesoriów na długie posiedzenia i wygodnie zaaranżować wielogodzinne stanowisko do łowienia w komfortowych warunkach.</p>

<p><strong>Dzięki wózkowi oszczędzasz siły - możesz go wygodnie ciągnąć po błocie, piasku, przedostaniesz się nawet przez mulisty teren.</strong> Dodatkowo masz wszystko pod ręką - posegregowane i ułożone zawczasu. <strong>Eliminujesz także ryzyko uszkodzenia małych elementów, które mogłyby się zniszczyć podczas niesienia ich luzem.</strong></p>

<h2>Na co zwrócić uwagę przed zakupem?</h2>

<p><strong>Zwróć uwagę na konstrukcję ramy wózka. </strong>Możesz zdecydować się na trwalszą (ale cięższą i droższą) stal malowaną proszkowo, albo cieńsze, lżejsze i tańsze aluminium (nieco mniej wytrzymałe).</p>

<p><strong>Inny aspekt to koła</strong>. Duże, pompowane, pomogą Ci przedostać się przez trudniejszy teren, zaś małe, plastikowe, bardzo łatwo prowadzą się po asfalcie czy utwardzonym brzegu. Weź pod uwagę także długość platformy, regulację wysokości, rodzaj uchwytów - tak, by zmieścić wszystko, czego potrzebujesz, ale aby nie musieć prowadzić jednocześnie olbrzymiego wózka zapełnionego do połowy.</p>

<p>Możesz zdecydować się na mocowanie ładunku na hakach, taśmach, linach - wszystko zależy od Twoich preferencji, bo celem jest wyłącznie to, aby wiadra i akcesoria nie przesuwały się i trzymały się mocno platformy.</p>

<p><strong>Zwróć uwagę na ładowność i wagę wózka, na przykład ten o wadze 10 kilogramów może udźwignąć 60 kilogramów ładunku.</strong></p>

<h2>Triki i praktyczne dodatki</h2>

<p><strong>Niektóre torby wędkarskie są kompatybilne z ramą wózka, analogicznie do toreb do wózków dziecięcych. </strong>Zyskujesz wówczas zintegrowany system wygodnego przewożenia - nic się nie kołysze, nic nie wypada.</p>

<p><strong>Inne wózki mają specjalne uchwyty na wędki i drobne akcesoria, masz więc do nich natychmiastowy dostęp, a szykowanie stanowiska na łowisku zajmuje naprawdę niedużo czasu.</strong></p>

<p>Zwróć uwagę na to, czy koła Twojego wózka mają stopery, przez co możesz postawić sprzęt nawet na nachylonym brzegu - zablokowane koła sprawią, że wózek nie odjedzie i będzie stabilnie stał w miejscu. <strong>Niektóre wózki pozwalają też wymontować koła w taki sposób, by stworzyć taczkę, czyli wózek jednokołowy. </strong>Takim łatwiej jest manewrować w bardzo wąskich miejscach, szczególnie jeżeli Twój ładunek nie jest duży ani bardzo ciężki.</p>

<p>Po każdej zasiadce przepłucz wózek i koła tak, aby usunąć z poszczególnych elementów piasek, drobinki mułu, roślin czy błota. <strong>Dzięki temu posłuży Ci przez wiele sezonów w doskonałej formie!</strong></p>]]></content:encoded>
			<enclosure url="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2025/07/08/591915.webp" length="0" type="image/jpeg"/>
			<category>Porady</category>
			<author>info@tygodnik-rolniczy.pl (Tygodnik Poradnik Rolniczy)</author>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:38:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/wozki-wedkarskie-jak-ulatwic-transport-sprzetu-nad-wode-dzieki-funkcjonalnym-rozwiazaniom-2534939</guid>
			<premium_label>false</premium_label>
		</item>
		<item>
			<title>Jak i gdzie przechowywać warzywa zimą?</title>
			<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jak-i-gdzie-przechowywac-warzywa-zima-2522422</link>
			<description>Gdy zbliżają się chłodniejsze dni, niektóre warzywa trzeba sprzątnąć, a inne zabezpieczyć. Spadki temperatur i pierwsze przymrozki stanowią zagrożenie dla warzyw kończących wegetację.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="se-embed se-embed--infobox se-embed--infobox-plusyminusy  full-width">
<div class="se__title"><p><strong>Spis treści:</strong></p>
</div>
<div class="se__text"><ul>
	<li><a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/#Kiedy%20zebra%C4%87%20marchew,%20pietruszk%C4%99,%20buraki%20i%20selery?">Kiedy zebrać marchew, pietruszkę, buraki i selery?</a></li>
	<li><a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/#Jak%20przechowywa%C4%87%20wykopane%20warzywa%20korzeniowe?">Jak przechowywać wykopane warzywa korzeniowe?</a></li>
	<li><a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/#Jak%20przechowywa%C4%87%20warzywa%20str%C4%85czkowe%20zim%C4%85?">Jak przechowywać warzywa strączkowe zimą?</a></li>
	<li><a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/#Gdzie%20nie%20przechowywa%C4%87%20wykopanych%20warzyw%20zim%C4%85?">Gdzie nie przechowywać wykopanych warzyw zimą?</a></li>
</ul></div>
</div>

<ul>
</ul>

<h2><a id="Kiedy zebrać marchew, pietruszkę, buraki i selery?" name="Kiedy%20zebra%C4%87%20marchew,%20pietruszk%C4%99,%20buraki%20i%20selery?">Kiedy zebrać marchew, pietruszkę, buraki i selery?</a></h2>

<p>Zbierajmy marchew, pietruszkę, buraki oraz selery i przeznaczmy je na przechowanie. Wykopki marchwi przypadają zazwyczaj na połowę października, lecz pogoda tej jesieni dopisuje i wielu ogrodników odkłada jej zbiór, choć nie zawsze bywa to korzystne, gdyż przerośnięte korzenie przechowują się gorzej i szybciej gniją. <strong>Najważniejsze, by zebrać ją w dzień pogodny i bezdeszczowy, co zmniejszy ryzyko gnicia korzeni. </strong></p>

<p><strong>Przed nadejściem pierwszych przymrozków zbieramy również późne odmiany pietruszki. </strong>Należy wybrać dzień, gdy ziemia będzie wilgotna w stopniu umiarkowanym. <strong>Od października do listopada przypada termin zbierania korzeni selera.</strong> O tym, czy już pora na zbiór, świadczy zmiana koloru liści, a także nasada korzeni. Termin zbioru jest istotny, gdyż zebrane korzenie zbyt wcześnie lub zbyt późno (po przymrozkach) źle się przechowują. <strong>Najbardziej wrażliwy na chłody jest burak i tego należy wykopać najwcześniej. </strong>Warzywa już zebrane i posegregowane w skrzynkach, ustawmy w nieogrzewanej piwnicy. Optymalna temperatura powinna oscylować między 1 a 4°C, a wilgotność powinna wynosić 90–95%. Warzywa przysypujemy piaskiem.</p>

<h2><a id="Jak przechowywać wykopane warzywa korzeniowe?" name="Jak%20przechowywa%C4%87%20wykopane%20warzywa%20korzeniowe?">Jak przechowywać wykopane warzywa korzeniowe?</a></h2>

<p>Korzeniowe trafią do piwnicy, ale niektóre są odporne na spadki temperatur, np. pasternak, pory, skorzonera, pietruszka. <strong>Wykopujemy dołek do właściwej głębokości i umieszczamy w nim korzenie warzyw, ustawiając ściśle obok siebie. Przysypujemy warstwą ziemi, zabezpieczając przed mrozem. </strong>Gdy temperatura ma spaść, warzywa przykrywamy matami słomianymi. Jarmuż, brukselkę, szpinak czy pietruszkę, możemy pozostawić bez uszczerbku na grządce.</p>

<h2><a id="Jak przechowywać warzywa strączkowe zimą?" name="Jak%20przechowywa%C4%87%20warzywa%20str%C4%85czkowe%20zim%C4%85?">Jak przechowywać warzywa strączkowe zimą?</a></h2>

<p><strong>Na suchym i chłodnym strychu dobrze przechowają się warzywa strączkowe na suche ziarno, dosuszona cebula i czosnek.</strong> Na werandzie czy w garażu, gdzie utrzymuje się temperatura na poziomie 10 do 12°C, przy wilgotności około 75%, możemy przechowywać dynie, szczególnie gatunki o twardej skórce, czyli hokkaido, piżmową, olbrzymią i odmiany dyni francuskiej. Spadek poniżej 10°C podczas przechowywania powoduje uszkodzenia.</p>

<p><strong>Piwnica zda egzamin również podczas przechowywania (krótkotrwałego) kalafiora czy brokułu. </strong>Kalafiory wykopujemy z bryłą ziemi i dołujemy w przygotowanych rowkach w piwnicy, gdzie panuje temperatura 2–4°C. Korzenie przysypujemy ziemią i podlewamy. Sukcesywnie, w miarę dorastania róż, wybieramy rośliny. Brokuły po zbiorze należy natychmiast schłodzić. Optymalna temperatura to 0°C i wilgotność 90–95%. Przed umieszczeniem w piwnicy owijamy róże pojedynczo folią rozciągliwą.</p>

<h2><a id="Gdzie nie przechowywać wykopanych warzyw zimą?" name="Gdzie%20nie%20przechowywa%C4%87%20wykopanych%20warzyw%20zim%C4%85?">Gdzie nie przechowywać wykopanych warzyw zimą?</a></h2>

<p>Unikajmy przechowywania warzyw w pomieszczeniach, gdzie są owoce, gdyż wydzielający się etylen powoduje szybsze dojrzewanie i starzenie się i owoców, i warzyw. Nie należy przechowywać też tam, gdzie znajdują się substancje zapachowe lub chemiczne, jak nawozy, środki ochrony, paliwo, farby.</p>

<p><strong>Przeczytaj również:</strong></p>

<p><div class="se-embed article-embed">
    <div class="se-embed se-embed--article">
      <a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/rolnictwo/wies-i-rodzina/ogrod/jakie-warzywa-ozime-warto-wysiac-w-pazdzierniku-w-ogrodzie-2521171">
      <figure class="se__figure">
       <img class="se__img" src="https://static.halowies.pl/images/2024/09/30/557211.jpg?1729084369" alt="image">
        <div class="se-embed se-embed--info">
            <div class="se-embed se-embed--Supertitle">
              Ogród
              </div>
            <div class="se-embed se-embed--Head">
              <p>Jakie warzywa ozime warto wysiać w październiku w ogrodzie?</p>

            </div>
        </div>  
        </figure >
      </a>
  </div>

</div></p>

<p>Małgorzata Wyrzykowska</p>]]></content:encoded>
			<enclosure url="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/10/21/559868.webp" length="0" type="image/jpeg"/>
			<category>Porady</category>
			<author>m.wyrzykowska@tygodnik-rolniczy.pl (Małgorzata Wyrzykowska)</author>
			<pubDate>Sat, 09 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jak-i-gdzie-przechowywac-warzywa-zima-2522422</guid>
			<premium_label>false</premium_label>
		</item>
		<item>
			<title>Jakie kwiaty na Dzień Babci i Dziadka?</title>
			<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jakie-kwiaty-na-dzien-babci-i-dziadka-2501339</link>
			<description>Zastanawiasz się, jakie kwiaty podarować babci i dziadkowi z okazji ich święta? Sprawdź, które odmiany będą odpowiednie.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Czy warto kupować kwiaty cięte na Dzień Babci i Dziadka?</h2>

<p>21 i 22 stycznia to daty szczególne i każdy z nas staje przed dylematem, <strong><a href="https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wiadomosci-rolnicze/jaki-prezent-wybrac-na-dzien-babci-i-dzien-dziadka-2375799" target="_blank">czym obdarzyć naszych bliskich w tak ważnym dla nich dniu. </a></strong>Poza drobnym upominkiem najodpowiedniejsze będą kwiaty. <strong>Kwiaty cięte mają tę wadę, że po kilku, kilkunastu dniach tracą urodę i trafiają do kosza. Kto sięgnie po kwiaty doniczkowe, tylko zyska.</strong></p>

<h2>Kwiaty na Dzień Babci i Dziadka – azalie </h2>

<p><strong>Azalia jest rośliną trwałą, długo kwitnącą i wbrew panującej opinii nie należy jej wyrzucać po przekwitnieniu, gdyż po roku może znów obficie pokryć się kwieciem. </strong>Azalie najlepiej rosną i dłużej kwitną w temperaturze od 7 do 18°C i w nie za suchym pomieszczeniu. Azalia najobficiej kwitnie, gdy ma ściś­nięte korzenie. <strong>Każda kupiona roślina ma za małą doniczkę, dlatego należy dbać, by korzenie zawsze były wilgotne.</strong> Najlepiej ustawić ją na tacy z wilgotnymi kamykami i często spryskiwać liście. <strong>Woda do podlewania nie może zawierać związków wapnia. </strong>Najlepsza jest odstana lub deszczowa.</p>

<div class="se-embed se-embed--photo">
    <figure class="se__figure">
    <a class="se__anchor image-popup-vertical-fit open-gallery--photoswipe-embed" href="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516796.jpg" title="">
       <img class="se__img" src="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516796.jpg?1705661740" alt="image">
    </a>
     <div class="se__meta">
            <div class="se__caption"><p>kwiaty dla babci</p></div>        
            <div class="se__source">
                <span class="se__caption_label">FOTO: </span><span class="se__caption">Małgorzata Wyrzykowska</span>
            </div> 
    </div>
    </figure >
</div>

<h2>Jak przedłużyć życie azalii na lata?</h2>

<p>Po przekwitnieniu przenosimy ją do pomieszczenia o temperaturze 5 –10°C z dostępem światła, czyli na werandę, korytarz, do widnej piwnicy czy garażu. <strong>W tym czasie dbamy o wilgotność podłoża, lecz oszczędniej podlewamy. </strong>Na początku czerwca wynosimy azalię do ogrodu w lekko ocienione miejsce. <strong>Do dołka, w którym zadołujemy roślinę o nienaruszonych korzeniach, wyjętą z doniczki, musimy wrzucić trochę kwaśnej, próchnicznej gleby, jaką zaleca się dla roślin wrzosowatych.</strong> W końcu sierpnia lub na początku września zabieramy roślinę do domu, sadząc ją do doniczki, i pozostawiamy w chłodniejszych warunkach. <strong>Utrzymujemy stałą, umiarkowaną wilgotność podłoża. </strong>Do mieszkania przenosimy w styczniu, stawiamy w pobliżu okna i oprócz podlewania spryskujemy jej liście do momentu pojawienia się pąków kwiatowych.</p>

<h2>Kwiaty na Dzień Babci i Dziadka – gardenia jaśminowa</h2>

<p><strong>Gardenia jaśminowa to staromodna roślina. </strong>Ostatnio coraz częściej gości w naszych domach. Jest ceniona z uwagi na piękne kwiaty, błyszczące liście, przypominające liście kamelii, a także porę kwitnienia przypadającą na styczeń i luty. <strong>Roślina może poszczycić się białymi pojedynczymi, półpełnymi lub pełnymi kwiatami, osiągającymi do 10 cm średnicy, które przekwitając, zmieniają barwę na kremowożółtą.</strong> U odmian półpełnych kwiaty składają się przeważnie z 8 płatków, natomiast u pełnych jest ich 12. Układają się w okółkach jak u róż.</p>

<div class="se-embed se-embed--photo">
    <figure class="se__figure">
    <a class="se__anchor image-popup-vertical-fit open-gallery--photoswipe-embed" href="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516795.jpg" title="">
       <img class="se__img" src="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516795.jpg?1705661740" alt="image">
    </a>
     <div class="se__meta">
            <div class="se__caption"><p>kwiaty dla babci</p></div>        
            <div class="se__source">
                <span class="se__caption_label">FOTO: </span><span class="se__caption">Małgorzata Wyrzykowska</span>
            </div> 
    </div>
    </figure >
</div>

<p><strong>Roślina najlepiej czuje się w temperaturze 15 do 18°C nocą i 18–20°C w ciągu dnia.</strong> Wskazane jest co roku bądź co dwa lata roślinę (gdy korzenie wypełnią doniczkę) przesadzać do nowego podłoża. <strong>Należy pamiętać, że ważny jest jej odczyn, czyli pH 5,0–5,5. Jeśli nie spełnimy tego warunku, roślina marnieje i zamiera, ponieważ nie jest w stanie pobrać składników pokarmowych z podłoża.</strong></p>

<div class="se-embed se-embed--photo">
    <figure class="se__figure">
    <a class="se__anchor image-popup-vertical-fit open-gallery--photoswipe-embed" href="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516797.jpg" title="">
       <img class="se__img" src="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516797.jpg?1705661740" alt="image">
    </a>
     <div class="se__meta">
            <div class="se__caption"><p>gardenia dla babci</p></div>        
            <div class="se__source">
                <span class="se__caption_label">FOTO: </span><span class="se__caption">Małgorzata Wyrzykowska</span>
            </div> 
    </div>
    </figure >
</div>

<h2>Jak uprawiać krzew jaśminu w domu?</h2>

<p>Rzadko spotykana w uprawie domowej roślina, choć zasługuje na szerokie gremium miłośników i mam cichą nadzieję, że tak właśnie się stanie. Zastanawiacie się, jak krzew jaśminu uprawiać w domu? <strong>Powszechnie nazywany krzew jaśminu nie jest jaśminem. To jaśminowiec.</strong> Jaśmin jest natomiast piękną rośliną pnącą. Zimą i wiosną z kątów liści w pobliżu końców pędów wyrastają duże grona rurkowatych, pięknie pachnących kwiatów, które na końcach otwierają się na kształt małych gwiazdek. Pąki, rurki kwiatów, a czasem i płatki są od spodu ciemnoróżowe.</p>

<div class="se-embed se-embed--photo">
    <figure class="se__figure">
    <a class="se__anchor image-popup-vertical-fit open-gallery--photoswipe-embed" href="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516798.jpg" title="">
       <img class="se__img" src="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/516798.jpg?1705661740" alt="image">
    </a>
     <div class="se__meta">
            <div class="se__caption"><p>Jaśmin dla babci</p></div>        
            <div class="se__source">
                <span class="se__caption_label">FOTO: </span><span class="se__caption">Małgorzata Wyrzykowska</span>
            </div> 
    </div>
    </figure >
</div>

<p>Podobnie jak inne kwitnące rośliny doniczkowe, obficiej kwitnie w nieco za małej doniczce. Jaśmin preferuje jasne stanowisko z bezpośrednim dostępem słońca przez pewien czas. <strong>Bardzo dobrze rośnie w temperaturze 10–18°C. </strong>W okresie wzrostu pamiętajmy, by utrzymywać wilgoć w glebie. Zimą wierzchnia warstwa podłoża powinna wysychać do następnego podlewania. <strong>Po zawiązaniu się pąków kwiatowych i podczas kwitnienia musimy pamiętać o zasilaniu nawozami potasowymi dla kwitnących roś­lin doniczkowych.</strong> W celu pobudzenia do obfitego kwitnienia latem ścinamy starsze łodygi, a nowe pędy owijamy wokół podpór. <strong>Optymalna temperatura dla tego gatunku latem powinna wynosić około 20°C, a w okresie spoczynku około 10°C. </strong>W tym czasie należy ustawić doniczkę w dobrze oświetlonym miejscu. Po około 2 miesiącach, gdy zauważymy silniejszy wzrost, należy przenieść ją do cieplejszego pomieszczenia. Ponieważ wymaga dużej wilgotności powietrza, o które ciężko w okresie grzewczym, doniczkę stawiamy na tacy wypełnionej mokrymi kamykami. <strong>Gdy korzenie całkowicie wypełnią doniczkę, jaśmin przesadzamy do nowego podłoża do doniczki tylko o numer większej.</strong></p>

<p><strong><div class="se-embed article-embed">
    <div class="se-embed se-embed--article">
      <a href="https://halowies.pl/rolnictwo/wies-i-rodzina/genialny-projekt-ma-kojarzyc-seniorow-potrzebujacych-transportu-z-wolontariuszami-z-autem-2386512">
      <figure class="se__figure">
       <img class="se__img" src="https://static.halowies.pl/images/2022/01/29/224302.jpg?" alt="image">
        <div class="se-embed se-embed--info">
            <div class="se-embed se-embed--Supertitle">
              życie wsi
              </div>
            <div class="se-embed se-embed--Head">
              Genialny projekt ma kojarzyć seniorów potrzebujących transportu z wolontariuszami z autem
            </div>
        </div>  
        </figure >
      </a>
  </div>

</div></strong></p>

<p>Małgorzata Wyrzykowska</p>]]></content:encoded>
			<enclosure url="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2024/01/10/518240.webp" length="0" type="image/jpeg"/>
			<category>Porady</category>
			<author>m.wyrzykowska@tygodnik-rolniczy.pl (Małgorzata Wyrzykowska)</author>
			<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jakie-kwiaty-na-dzien-babci-i-dziadka-2501339</guid>
			<premium_label>false</premium_label>
		</item>
		<item>
			<title>Dużo ziewasz? To nie musi być senność, ale objaw poważnej choroby</title>
			<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/duzo-ziewasz-to-nie-musi-byc-sennosc-ale-objaw-powaznej-choroby-2496931</link>
			<description>Każdemu z nas zdarza się czasem intensywnie ziewać. Ten stan może być spowodowany różnymi przyczynami. Czasem prozaicznymi, jak nuda, senność czy stres. Nadmierne ziewanie może być jednak spowodowane chorobą podstawową, taką jak bezdech senny czy depresja.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Kiedy ziewamy zbyt często</strong></h2>

<p>Przyczyny nadmiernego ziewania obejmują czynniki fizyczne, jak zmęczenie, nieprawidłowa temperatura ciała czy pobudzenie nerwu błędnego. Nadmierne ziewanie związane jest też z <strong>zaburzeniami snu</strong>. Istnieją też przyczyny emocjonalne –<strong> lęk i depresja</strong> również mogą prowadzić do nadmiernego ziewania. <strong>Uwaga! Nagłe częste ziewanie może też sygnalizować nowotwory lub udar!</strong></p>

<h2><strong>Jakie inne objawy mogą towarzyszyć nadmiernemu ziewaniu?</strong></h2>

<p>Jeśli zaczynasz często ziewać, możesz zauważyć też inne objawy fizyczne lub emocjonalne. Jeśli ziewasz częściej niż raz na sześćdziesiąt sekund, może pojawić się też <strong>odbijanie, czkanie czy wydawanie podobnych dźwięków</strong>. Mogą również wystąpić trudności w oddychaniu i duszności, możesz poczuć rozciąganie w ciele (ziewanie rozciąga płuca, serce i ciało), może ci wzrastać tętno. Możesz też poczuć wychłodzenie.</p>

<p><strong>Jeśli nadmiernemu ziewaniu towarzyszy ból w klatce piersiowej lub nieregularne bicie serca, może to być sygnałem choroby serca.</strong></p>

<h4><strong>Karolina Kasperek</strong></h4>]]></content:encoded>
			<enclosure url="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2023/10/31/507318.webp" length="0" type="image/jpeg"/>
			<category>Porady</category>
			<author>k.kasperek@tygodnik-rolniczy.pl (Karolina Kasperek)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Nov 2023 09:30:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/duzo-ziewasz-to-nie-musi-byc-sennosc-ale-objaw-powaznej-choroby-2496931</guid>
			<premium_label>false</premium_label>
		</item>
		<item>
			<title>Jak i kiedy podzielić sadzonki piwonii, kosaćców i irysów syberyjskich?</title>
			<link>https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jak-i-kiedy-podzielic-sadzonki-piwonii-kosaccow-i-irysow-syberyjskich-2491689</link>
			<description>Dzielenie to najprostszy sposób na uzyskanie nowych roś­lin. A rozmnożone tym sposobem mają szansę zakwitnąć już w następnym sezonie. Teraz jest najlepszy okres na ten zabieg. To czas na podział piwonii, kosaćców i irysów syberyjskich, zwanych przez niektórych kosaćcami syberyjskimi.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Jak podzielić sadzonkę piwonii chińskiej?</h2>

<p>Piwonie chińskie są dość trudne do wykopania, gdyż mają zwarty system korzeniowy, złożony z wielu marchwiowych, długich korzeni, które łatwo ulegają uszkodzeniu. <strong>Do wyjmowania roślin z ziemi warto użyć wideł szerokozębnych, tzw. amerykańskich. Są tępo zakończone i nie uszkadzają korzeni. </strong>Po wyjęciu rośliny skracamy jej pędy do 10–15 cm i dokładnie spłukujemy karpę strumieniem wody, by pozbyć się ziemi zalegającej w zakamarkach. Po oczyszczeniu dzielimy ostrym nożem tak, by każda część miała choć trzy pączki odnawiające. Te bez pąków są bezwartościowe i można je wyrzucić.</p>

<h2>Jak podzielić sadzonkę piwonii lekarskiej?</h2>

<p>W przypadku piwonii lekarskiej, której pora kwitnienia przypada wcześniej, po podziale może być pąków mniej. Korzenie pozbawione pąków możemy zakopać gdzieś w ogrodzie – może wytworzą korzenie.<strong> Zaraz po podziale karpy sadzimy na miejsce stałe, wybierając stanowisko słoneczne, wzbogacone przefermentowanym obornikiem, kompostem, a gdy gleba jest piaszczysta, warto zmieszać ją z gliną. </strong>Należy pamiętać, by po posadzeniu pąki znajdowały się około 5 cm pod powierzchnią. Zbyt głębokie sadzenie może być przyczyną braku kwitnienia.</p>

<div class="se-embed se-embed--photo">
    <figure class="se__figure">
    <a class="se__anchor image-popup-vertical-fit open-gallery--photoswipe-embed" href="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2023/09/06/495649.jpg" title="">
       <img class="se__img" src="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2023/09/06/495649.jpg?1695447990" alt="image">
    </a>
     <div class="se__meta">
            <div class="se__caption"><p>Piwonia lekarska zakwita już na przełomie maja</p></div>        
            <div class="se__source">
                <span class="se__caption_label">FOTO: </span><span class="se__caption">Małgorzata Wyrzykowska</span>
            </div> 
    </div>
    </figure >
</div>

<h2>Jak i kiedy podzielić kosaćce?</h2>

<p>Za dzielenie kosaćców zabieramy się, gdy końcówki liści zaczynają żółknąć, a robimy to co około 5 lat, gdy karpa środkiem się ogołaca, brzydko wygląda i coraz słabiej kwitnie. <strong>Po wykopaniu rośliny dokładnie czyścimy z resztek ziemi i ostrym nożem odcinamy fragmenty kłącza wraz z pióropuszem liści, które skracamy do połowy. </strong>Uzyskane sadzonki umieszczamy w glebie, którą wzbogacamy kompostem lub przefermentowanym obornikiem. Uważajmy, by podczas sadzenia górny fragment kłącza znajdował się tuż nad powierzchnią gleby. Pióropusz liści powinien znajdować się od północnej strony, by nie zasłaniał kłącza.</p>

<h2>Jak i kiedy podzielić kosaćce syberyjskie?</h2>

<p>Irysy syberyjskie (kosaćce syberyjskie) kwitną w czerwcu i lipcu, a do rozmnażania możemy już podejść, gdy przekwitną. Można z tym poczekać do wiosny, gdy pojawią się pierwsze listki, ale późne lato czy jesień są jak najbardziej odpowiednie. Przy użyciu wideł amerykańskich wykopujemy karpę, którą zamierzamy podzielić. <strong>Rozrywamy ją, by później łatwiej było dzielić karpę na pojedyncze rośliny.</strong> U każdej z nich skracamy liście na około 10–15 cm, a następnie korzenie o połowę. Tak przygotowaną sadzonkę umieszczamy w glebie wzmocnionej, np. kompostem, polanej gnojówką z pokrzyw czy podsypanej ziemią ogrodniczą. Dokładnie uciskamy ziemię wokół sadzonek i obficie podlewamy.</p>

<p>Małgorzata Wyrzykowska</p>]]></content:encoded>
			<enclosure url="https://static.tygodnik-rolniczy.pl/images/2023/09/06/495650.webp" length="0" type="image/jpeg"/>
			<category>Porady</category>
			<author>m.wyrzykowska@tygodnik-rolniczy.pl (Małgorzata Wyrzykowska)</author>
			<pubDate>Sat, 23 Sep 2023 07:41:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">https://www.tygodnik-rolniczy.pl/wies-i-rodzina/porady/jak-i-kiedy-podzielic-sadzonki-piwonii-kosaccow-i-irysow-syberyjskich-2491689</guid>
			<premium_label>false</premium_label>
		</item>
	</channel>
</rss>
