Bobik, łubiny (żółty i wąskolistny), wyka jara i ozima, groch siewny, seradela, życica westerwoldzka, życica wielokwiatowa i słonecznik. Te rośliny poplonowe są w grupie o średniej długości okresu wegetacji, czyli ok. 60–80 dni. W czystym siewie lub w mieszankach powinniśmy je wysiać do końca lipca. Różnorodność gatunkowa roślin pozwala wybrać najbardziej odpowiedni poplon praktycznie na każdą glebę i na każdy termin siewu. Za najcenniejsze rośliny poplonowe uważa się bobowate i mieszanki poplonowe z bobowatymi, ale są one również najbardziej zawodne w uprawie.
