Jesienią sąsiadka bardziej drażni, czyli o depresji sezonowej

Brak słońca powoduje nie tylko to, że nasze organizmy produkują znacznie mniej witaminy D – odpowiedzialnej m.in. za odporność. Mniej światła to także spadek nastroju. Naukowcy już dawno zaobserwowali ten fakt. Na ogół nie jest groźny, ale może dokuczać. W rzadkich przypadkach może przeradzać się w poważniejsze problemy z emocjami. Tak czy inaczej – na kiepski nastrój są sposoby.