r e k l a m a

Partner serwisu

Partner

Pomysł na zdrowe śniadanie – placuszki bananowe

Wieś i Rodzina Przepisy
Data publikacji 22.09.2019r.

Zdrowe śniadania nie muszą być mdłe, nudne i bez smaku. W dodatku nie wszystkie przepisy wymagają dużej ilości czasu spędzonego w kuchni i posiadania niestandardowych składników. Jeśli szukasz szybkiego pomysłu na śniadanie w wersji fit, wypróbuj nasz przepis na bananowe placuszki z płatkami owsianymi i miodem!

r e k l a m a

Składniki potrzebne do przygotowania placuszków bananowych

  • 3 jajka,
  • 1/2 szklanki płatków owsianych,
  • 2 banany,
  • olej lub masło klarowane,
  • miód/syrop klonowy,
  • posiekane orzechy włoskie.

Jak przygotować placuszki bananowe?

Jajka, płatki oraz banany przełożyć do naczynia blendującego i utrzeć na jednolitą masę. Tłuszcz rozgrzać.

Łyżką nakładać małe porcje ciasta i smażyć placuszki z dwóch stron. Odsączyć z tłuszczu na ręczniku papierowym.

Placuszki podawać z miodem lub syropem klonowym i orzechami.

r e k l a m a

r e k l a m a

Partner serwisu

r e k l a m a

Użytkowniku zadecyduj o wyrażeniu zgody!

Skrollując treść naszego Serwisu, zamykając okno tego komunikatu (X), klikając na elementy strony poza tym komunikatem bez zmian ustawień w zakresie prywatności, zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych przez Polskie Wydawnictwo Rolnicze Sp. z o.o. (dalej PWR/my) i Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach PWR i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne a wyrażoną zgodę możesz w każdej chwili cofnąć.
Dowiedz się więcej lub zdecyduj o zgodzie.

Nasz cel to dostarczanie interesujących Ciebie treści, również przez dopasowane do Twoich zainteresowań reklamy. Twoja zgoda na wykorzystanie plików cookies i podobnych technologii w Twojej przeglądarce umożliwi nam dostosowanie przekazu do Twoich preferencji. Pozwoli ograniczyć ilość prezentowanych reklam Brak zmian ustawień przeglądarki jest Twoją zgodą na zapis plików cookies i podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym i wykorzystanie zapisanych w nich informacji. Ustawienia przeglądarki w zakresie cookies możesz zawsze zmienić
(szczegóły w Polityce Prywatności).

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze Aktywne korzystanie z Serwisu, bez zmian ustawień przeglądarki, oznacza, że zgodziłeś się na przechowywanie w Twojej przeglądarce plików cookies i na przetwarzanie gromadzonych dzięki nim danych osobowych przez Polskie Wydawnictwo Rolnicze Sp. z o.o. i naszych Zaufanych Partnerów. Dowiedz się więcej lub wycofaj zgody