Pracowałeś za granicą? KRUS może doliczyć te lata do emeryturyJustyna Czupryniak/canva, Envato
StoryEditorkrus

Pracowałeś za granicą? KRUS może doliczyć te lata do emerytury

07.01.2026., 12:00h

Brakuje Ci 25 lat ubezpieczenia rolniczego? A może pracujesz poza Polską? Sprawdź, jak KRUS dolicza zagraniczne lata pracy do emerytury i renty.

Pracowałeś za granicą? KRUS może doliczyć te lata do emerytury

Chcesz ubiegać się o emeryturę rolniczą, ale brakuje Ci wymaganego 25-letniego okresu ubezpieczenia? KRUS informuje, że okresy ubezpieczenia w krajach UE, EFTA, Wielkiej Brytanii oraz w państwach, z którymi Polska ma umowy dwustronne o zabezpieczeniu społecznym, zostaną uwzględnione przy ustalaniu prawa do świadczenia.

Warto jednak pamiętać, że wysokość emerytury wypłacanej przez KRUS będzie proporcjonalna do okresów ubezpieczenia przepracowanych w Polsce. Zagraniczne lata pracy zwiększają szansę na przyznanie świadczenia, ale polska część emerytury zależy od czasu spędzonego w kraju.

Praca za granicą a renta z KRUS

KRUS podkreśla, że pobierając rentę i pracując za granicą, należy uważać na limity przychodów. Osiąganie dochodów za granicą może spowodować zmniejszenie lub zawieszenie części uzupełniającej renty, jeśli przekroczone zostaną ustalone kwoty graniczne.

Świadczenia zagraniczne a polska emerytura

KRUS informuje, że przyznanie prawa do świadczenia emerytalno-rentowego przez instytucję zagraniczną nie wpływa na wysokość emerytury lub renty z KRUS. Polska część świadczenia pozostaje bez zmian, nawet jeśli już pobierasz zagraniczne świadczenie.

Jeden wniosek – kilka państw

Jeśli chcesz ubiegać się o świadczenie z kilku państw UE, KRUS przypomina, że nie trzeba składać wniosku osobno w każdym z nich. Wniosek składa się w instytucji państwa zamieszkania, która następnie przekaże go do wszystkich krajów, w których pracowałeś. To znacząco ułatwia cały proces i zmniejsza biurokrację.

Polska emerytura za granicą

Planujesz przeprowadzkę za granicę? KRUS zapewnia, że możesz otrzymywać polską emeryturę lub rentę na rachunek bankowy w kraju zamieszkania - w państwach UE, EFTA, Wielkiej Brytanii lub w państwach, z którymi Polska podpisała odpowiednie umowy. Oczywiście nadal istnieje możliwość, aby świadczenie było przelewane na konto w Polsce, Twoje lub osoby, którą upoważnisz.

źródło: KRUS

oprac. Agnieszka Sawicka

Warsaw
wi_00
mon
wi_00
tue
wi_00
wed
wi_00
thu
wi_00
fri
wi_00
07. styczeń 2026 12:02