Chcesz być bystrzejszy? Ucz się języków obcych!
Najpierw przyjrzyjmy się temu, co nauka języka robi z mózgiem. Otóż według różnych badań nauka nowego języka zmienia mózg na poziomie fizycznym, poprawiając jego strukturę i funkcje. Badania wykazały między innymi, że osoby dwujęzyczne mają gęstszą istotę szarą i zwiększoną integralność istoty białej w porównaniu z osobami jednojęzycznymi. Istota szara to część mózgu zawierająca neurony i dendryty, które są odpowiedzialne za przetwarzanie informacji i wykonywanie zadań. Osoby dwujęzyczne mają więcej tych neuronów i dendrytów. Oznacza to, że mają większe moc i zasoby poznawcze do wykonywania złożonych czynności umysłowych (nieograniczających się tylko do nauki języka).
Istota biała to część mózgu zawierająca włókna nerwowe, które łączą różne obszary mózgu i ułatwiają komunikację między nimi. Osoby dwujęzyczne mają większą integralność istoty białej w porównaniu z osobami jednojęzycznymi, co oznacza, że ich włókna nerwowe są wytrzymalsze i wydajniejsze. Zwiększa to zdolność takich osób do uczenia się i funkcjonowania w różnych dziedzinach.
Nauka języka obcego znacząco stymuluje mózg
Nauka nowego języka jest jednym z najbardziej złożonych i stymulujących doświadczeń dla mózgu, ponieważ obejmuje nowości, ćwiczenia, zapamiętywanie, przypominanie i produkcję. Dlatego może zwiększać rezerwy mózgu i potencjalnie nawet chronić go przed degeneracją i demencją.
Jedną z korzyści płynących z nauki języków jest to, że może zwiększać koncentrację uwagi i zdolność przełączania się między zadaniami. Dzieje się tak dlatego, że nauka nowego języka wymaga ciągłej uważności na dźwięki, słowa, gramatykę i znaczenie języka obcego, a także umiejętność przełączania się między językiem ojczystym a obcym. Nauka języka obcego zwiększa też pojemność pamięci i zdolność zapamiętywania.
Karolina Kasperek
